Re-Treat yourself !

Jordan`s Untermühle - in Rheinhessen

09 - 12.01.2020


Neues Jahr – neues Glück?

Das neue Jahr und die neuen Vorsätze klopfen an Deine Tür.

Zugegeben… Vorsätze haben bis dato nie lange
angehalten, aber woran liegt‘s?

Wir glauben, es liegt daran:

Nur wer seine Selbstbedürfnisse und Ziele kennt, erreicht die Kontinuität, um entspannt und langfristig erfolgreich zu sein.

Und woher weißt Du, was Du wirklich brauchst, um Deine Ziele zu erreichen?

Die Grundlagen dazu erörtern wir innerhalb unseres Retreats, in dem wir uns gemeinsam über Yoga verbinden und für Dich Möglichkeiten sammeln werden, ein für Dich stimmiges Ritual in Deinen Alltag zu integrieren.

Lass‘ uns zusammen herausfinden, was Deine Bedürfnisse sind und welche Ziele Du verfolgst und
lass‘ uns Wege finden, wie Du beides miteinander in Einklang bringst.

Damit Deine Vorsätze zur Realität werden.

 

 

Ritual

 

Do - 09.01

 17:00Uhr - 18:30Uhr

 Begrüßung + Yogaeinheit

 

Fr - 10.01

07:00 - 08:00 / 08:00 - 08:15Uhr

 Yogisches Morgenritual + 15Minuten Meditation

 

10.30Uhr

 2-3 Std Workshop

(Bedürfnisse/Ziele)

 

17:30 – 18:30

yogisches Ritual

 

20:30 - 21:00Uhr

yogisches Abendritual inklusive Meditation

 

Sa - 11.01

07:00 - 07:15 / 07:15 – 08:15

 Meditation + yogisches Morgenritual

 

10:30 – 12:00

Gesprächsrunde über Rituale

 

17:30 -18:30

Yogisches Ritual

 

20:30Uhr

yogisches Abendritual inklusive Meditation

 

So - 12.01

07:00 -07:15 / 07:15 -08:15 / 08:15 - 08:30Uhr

 Meditation + yogisches Ritual + Meditation

 

10:30Uhr

 Ende mit einem Ritual

 

 

 

Hinweise:

  • Das Retreat kann nur in Verbindung mit einer Hotelübernachtung gebucht werden.
  • Minimum 8 Teilnehmer /Maximal 14Teilnehmer
  • Yogastunden für alle Level
  • Am Freitag- & Samstagnachmittag können Einzelsessions mit Vanessa (Private Yogastunde / 60Min für 60Euro) oder Doris (Karten-Reading / 30Min für 25 Euro)
  • Die verbleibende Zeit kann frei genutzt werden

Anmeldung für das Yogapackage: info@vanessas-yoga.de

Frühbuchertarif bis zum 09. November 2019: € 249,-

danach € 269,- (zzgl. Unterkunft und Verpflegung)

 

Hotelbuchung über:

 

Bitte direkt bei Jordan’s Untermühle buchen: info@jordans-untermuehle.de

  • Doppelzimmer ab € 614,-
  • Einzelzimmer ab € 393,-

Die Zimmerpreise sind für 3 Übernachtungen inkl. Frühstück und Halbpension (3 Gänge Menü am Abend mit gemeinsamer Vorspeise, 2 Hauptgängen zur Wahl und gemeinsamen Dessert)

 

Nutzung des Herz & Rebe Spa´s mit 3 Saunen, Indoors/Outdoorpool, kuscheligen Ruhemöglichkeiten, Wasser und Tee im Spa Bereich, Spa Tasche mit Bademantel, Saunatuch, Handtuch und Slipper auf dem Zimmer.

 

 

 

 

Vanessa Lauerer (Yoga)

 

Über mich

Doris Altenburg (Workshopleitung)

 

Doris ist eine junggebliebene 60+. Durch Brustkrebs vor über 20Jahren fand sie den Weg in die spirituelle Heilung. Sie ist systemischer Coach, zertifiziert in NLP und Wing-Wave und praktiziert Kundalini Reiki.

 

 

Seit 10 Jahren arbeitet sie als Lebensberaterin mit Karten-Readings.

 

Doris geht ihrer morgendlichen Routine hinterher, die vor 10Jahren noch anders aussah, als jetzt.

 

 

Sie ist neugierig auf das Leben und lernt immer wieder neu.